Căng da mặt từ sâu bên trong với trái cây quen thuộc

11:37:55 - 12/09/2015 - admin

Thời gian và tuổi tác như in hằn trên khuôn mặt bạn với những nếp nhăn xấu xí. Vậy làm sao để hạn chế và xóa đi những nếp nhăn ấy. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng thành phần dưỡng chất có trong một số loại trái cây mang lại tác dụng căng da mặt rất an toàn và hiệu quả.

Qủa phúc bồn tử

cang-da-mat-tu-sau-ben-trong-voi-trai-cay-quen-thuoc

Căng da mặt với trái phúc bồn tử

Chỉ mới xuất hiện ở Việt Nam gần đây loại phúc bổn tử này được trồng ngay tại Việt Nam nên giá thành rẻ hơn nhiều so với loại ngoại nhập. Phúc bổn tử là loại quả có giá trị dinh dưỡng và là nguồn chứa axit ellagic (một dạng tanin) rất dồi dào được xem là một chất chống oxy hóa hiệu quả nhất. Nó có khả năng bảo vệ màng tế bào và cấu trúc cơ thể bằng cách trung hòa các gốc tự do. Bên cạnh đó phúc bồn tử còn chứa flavonoid như kaempferol, quercetin, anthocyanin. Phúc bồn tử có hàm lượng cao vitamin C (53,7%), mangan (41%), Mg, Cu, Zn, K, acid folic, omega-3, vitamin K, vitamin E, chất xơ (31%) đều hỗ trợ tốt trong quá trình ngăn ngừa lão hóa.

Để chống lại nếp nhăn với phúc bổn tử bạn có thể dùng phúc bổn từ mỗi ngày hoặc ép lấy nước để uống hoặc làm sinh tố cùng các loại trái cây khác. Ngoài ra nước ép phúc bổn tử  có thể dùng đắp mặt nạ dưỡng da.

Chuối

cang-da-mat-tu-sau-ben-trong-voi-trai-cay-quen-thuoc

Trái chuối chứa thành phần vitamin giúp căng da mặt hiệu quả

Chuối ít ai ngờ rằng nó chứa một lượng lớn vitamin C và B6. Hai loại vitamin này có thể giúp chống lại quá trình lão hóa cơ thể và tăng cường sức đề kháng. Sử dụng chuối đều đặn mỗi ngày bạn sẽ tránh được lão hóa sớm đồng thời có thể khôi phục làn da bị tổn thương một cách nhanh chóng.

Nho

cang-da-mat-tu-sau-ben-trong-voi-trai-cay-quen-thuoc

Trái nho

Mangan và vitamin C trong nho giúp chống tia cực tím độc hại, đồng thời chất chống ôxy of hóa giúp cơ thể chống lại các gốc tự do làm tổn thương làn da. Để chống lão hóa bạn có thể sử dụng nho mỗi ngày, có thể uống nước ép, làm sữa chua, uống rượu vang hoặc rượu nho.

Các loại quả trên không chỉ căng da mặt hiệu quả mà còn là trái cây tuyệt vời cho sức khỏe nhờ khả năng loại một số mầm mống gây bệnh và tăng cường sức đề kháng. Đây cũng là các loại trái cây tốt cho các bệnh nhân bị tim mạch, tiểu đường và béo phì.

Nguồn: http://dichvuthammy.org

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook