Chia sẻ cách chăm sóc vòng 3 đúng cách

10:04:18 - 11/03/2016 - admin

Vòng 3 là một phần quan trọng của cơ thể nhưng đây cũng là khu vực bị bỏ quên và cũng khó để duy trì sự mịn màng và săn chắc. Vòng 3 của bạn sẽ thật sự xấu xí nếu không chăm sóc đúng cách. Hãy tham khảo cách chăm sóc vòng 3 dưới đây để lấy lại sự quyến rũ.

Giữ thông thoáng cho vòng 3

Chia sẻ cách chăm sóc vòng 3 đúng cách 1

Cách chăm sóc vòng 3 là bạn nên giữ thông thoáng

Nếu bạn thường xuyên ngồi làm việc 8 tiếng/ngày và có thói quen mặc những chiếc quần quá chặt, chắc chắn là vòng 3 của bạn sẽ dễ ngộp thở, ngứa ngáy và nổi mụn. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên chọn trang phục có chất liệu thoáng mát, tránh mặc quần lót quá chật để hạn chế gây tổn thương da.

Mát xa cho vòng 3

Sự tác động của lực mát xa khiến cho bạch huyết lưu thông tốt nhất cải thiện cho làn da. Hai bàn tay bạn đặt lên hai bờ mông rồi chuyển động theo chiều kim đồng hồ nhẹ nhàng, cách làm này giúp cho làn da khu vực vòng 3 của bạn mở rộng lỗ chân lông, loại bỏ độc tố ra ngoài và tẩy bỏ tế bào chết, kích thích tế bào mới.

Hiệu  quả sẽ tốt hơn khi bạn có được dầu hạt bơ mỡ để mát xa cho vòng 3 khiến cho làn da vùng mông của bạn nhanh chóng có được sự mịn màng hấp dẫn. Đây là cách chăm sóc vòng 3 rất đơn giản mà hiệu quả bạn nên kiên trì thực hiện để có vòng 3 đẹp, săn chắc.

Thường xuyên tập luyện thể dục cho vòng 3 săn chắc

Chia sẻ cách chăm sóc vòng 3 đúng cách 2

Thường xuyên tập luyện thể dục là cách chăm sóc vòng 3 đúng cách

Leo cầu thang: Leo cầu thang là một cách tập thể dục tuyệt vời. Đi lên đi xuống cầu thang nhiều lần cho đến khi bạn không thể đi được nữa.

Đi bộ: Hãy mua một chiếc máy nghe nhạc để sử dụng khi đi bộ sẽ giúp bạn hứng thú hơn. Chắc chắn nó sẽ là tác động để giúp vòng mông của bạn to và săn chắc.

Đi xe đạp: Đi xe đạp là hoạt động hàng ngày song vẫn là môn thể dục hữu hiệu. Ngoài đùi, hông, lưng, cánh tay thì đạp xe sẽ giúp mông săn chắc hơn.

Thay đổi quần lót

Quần lót chất liệu nylon và quá chật có thể gây đổ mồ hôi và gây ra mụn. Vì vậy hãy thay đổi quần lót thường xuyên, sử dụng chất liệu vải mềm và không quá chật.

Sử dụng kem dưỡng da

Kem dưỡng da luôn bảo vệ cho làn da luôn có được  độ ẩm thích hợp và sự mịn màng dễ chịu và làm thắt chặt cho làn da. Vì thế đừng bỏ qua bước dưỡng da với kem dưỡng để cải thiện cho vòng 3 đẹp hoàn hảo.

Chia sẻ cách chăm sóc vòng 3 đúng cách 3

Sử dụng kem dưỡng da là cách chăm sóc vòng 3 hiệu quả

Chế độ ăn

Đây chính là cách chăm sóc vòng 3 an toàn và hiệu quả. Bạn nên bổ sung thêm nhiều trái cây sậm màu như: cà rốt, dưa tây, đào, mơ, xoài, dâu tây… hay những thức ăn giàu protein như lòng trắng trứng gà, thịt bò… sẽ rất tốt để tạo cho vòng 3 săn chắc.

Ngoài cách chăm sóc vòng 3 trên, bạn có thể tham khảo cách nâng mông nội soi tại bệnh viện thẩm mỹ Kangnam để có vòng 3 như ý.

Nguồn: dichvuthammy.org

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook