Cách tắm trắng toàn thân cho nam giới an toàn và hiệu quả nhất

08:25:50 - 17/11/2017 - admin

Như chúng ta đã biết nam giới thường rất chủ quan và không quan tâm mấy đến trong việc chăm sóc da đặc biệt là cách làm trắng da. Khi hoạt động mạnh như thể dục, chạy bộ, tập gym… thì làn da của nam giới hay tiết nhiều dầu, bã nhờn. Điều này đã ảnh hưởng không nhỏ tới vẻ ngoài của các bạn nam. Vì vậy, làm thế nào để lựa chọn được cách tắm trắng cho nam giới an toàn hiệu quả ? Dưới đây là một số quy trình tắm trắng toàn thân cho nam giới hiệu quả nhất.

+ Tẩy tế bào chết:

 

Là loại bỏ những tế bào không còn khả năng phát triển, sẫm màu ra khỏi da. Bạn có thể tẩy tế bào chết bằng phương pháp rất đơn giản như dùng chanh và một chút đường xát nhẹ lên da, thoa nhẹ nhàng để tế bào chết bong ra. Việc tẩy tế bào chết nên áp dụng 3 tuần 1 lần

+ Bổ sung các vitamin:

  • Vitamin C là một dưỡng chất rất quan trọng trong việc cải thiện sắc tố da, giúp bổ sung cấu trúc đồng nhất cho da. Vitamin C có trong các loại hoa quả trái cây có màu đỏ, hoặc trong lòng đỏ trứng gà, sữa không béo, hàu…
  • Vitamin E với tác dụng tái tạo da và chống oxy hóa da, do đó nó ngăn ngừa lão hóa và dưỡng da rất hiệu quả. Vitamin E có chứa nhiều trong: hạnh nhân, hạt dẻ, rau cải xanh, dầu thực vật, quả bơ…
  • Vitamin A giúp da săn chắc, khỏe mạnh và ít bắt nắng. Vitamin A được tìm thấy nhiều trong các loại củ quả như: đu đủ, dưa hấu, cà rốt, khoai tây…và các loại trái cây có màu sẫm khác.

+Tập thể dục:

Không chiếm quá nhiều thời gian, mỗi ngày chúng ta có thể dành 1 tiếng đồng hồ cho các hoạt động thể thao lành mạnh như: chạy bộ, cầu lông, tenis, nâng tạ, gym… việc vận động nhiều sẽ giúp da đào thải chất độc ra ngoài, tuyến mồ hôi hoạt động tốt hơn tránh tình trạng tắc lỗ chân lông từ đó nâng cao kết quả tắm trắng cho nam giới. Bên cạnh đó còn giúp bạn khỏe mạnh, giảm stress, da săn chắc, điều hòa hóc-môn, tăng tuổi thọ.

+ Uống đủ nước mỗi ngày:

Như các bạn đã biết việc cung cấp nước thường xuyên không những giúp cơ thể thanh lọc tốt mà còn giúp cho da của bạn căng mọng và có được độ ẩm tốt, tăng sức sống và giảm mụn với tỉ lệ cực kỳ cao.

Để tìm hiểu thêm về cách tắm trắng toàn thân cho nam giới bằng công nghệ hiện đại bạn có thể đến trực tiếp Bệnh Viện Thẩm Mỹ Kangnam hoặc gọi đến Hotline: 1900.6466 để được tư vấn trực tiếp bởi các bác sĩ hàng đầu thế giới.

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook