Trị nám da sau sinh bằng sữa mẹ đơn giản mà hiệu quả

12:14:46 - 17/07/2015 - admin

Nám da được coi là hiện tượng sinh lý bình thường mà các mẹ gặp phải sau khi sinh. Chúng xuất hiện do  nội tiết tố trong cơ thể thay đổi khi mang thai, hai hormone sinh dục nữ là estrogen và progesterone tăng cao đã kích thích sản xuất hắc tố melain dưới da gây nám. Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng nám da gây cho chị em tâm lý tự ti vì cảm thất mình dường như xuống sắc. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cùng chị em bí quyết trị nám da đơn giản mà hiệu quả với sữa mẹ.

 Trong sữa mẹ có rất nhiều dinh dưỡng, nhiều loại vitamin và khoáng chất giúp cải thiện làn da nám sạn gây ra.

Cách 1

tri nam da sau sinh bang sua ma don gian ma hieu qua

Dùng một miếng bông gòn thấm sữa rồi thoa đều lên da mặt

Vắt 1/3 chén sữa nhỏ (khoảng 3 thìa cà phê). Dùng một miếng bông gòn thấm sữa rồi thoa đều lên da mặt. Để khô 5 phút sau đó lại lấy bông gòn thấm sữa thoa lên mặt lần nữa, làm lặp lại như thế đến lần thứ 3 thì để khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước.

Cách này khá hữu hiệu, bạn có thể áp dụng cách này từ 2 đến 3 lần trong một ngày để tăng hiệu quả làm đẹp da, duy trì làn da sáng mịn.

Cách 2

tri nam da sau sinh bang sua ma don gian ma hieu qua

Trị nám da bằng bột đậu đỏ và sữa mẹ

Kết hợp sữa mẹ và đậu đỏ. Trong hạt đậu đỏ có những chất như vitamin B1, B6, sắt, chất xơ… đậu đỏ không chỉ là một loại thực phẩm nhiều dinh dưỡng, mà nó còn giúp chị em có làn da trắng đẹp và mịn màng. Nếu sử dụng cách này thường xuyên, da bạn sẽ không sợ bị sạm đen khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Bạn hãy trộn đều 2 muống bột đậu đỏ với 2 muỗng sữa mẹ có thể thêm chút nước để tạo  thành hỗn hợp dẻo quánh. Rửa mặt trước với nước, thoa đều hỗn hợp này lên da mặt. Để từ 15 đến 20 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm.

Cách 3

tri nam da sau sinh bang sua ma don gian ma hieu qua

Kết hợp bột nghệ với cám gạo và sữa mẹ để trị nám da

Trong nghệ có tinh chất curcumin là chất chống ôxy hóa hữu hiệu. Curcumin có khả năng ngăn ngừa lão hóa, giúp da trắng hồng, mịn màng đồng thời làm giảm các vết thâm nám và làm mờ vết tàn nhang rất hữu hiệu.

Lấy 1 muỗng canh bột nghệ, 1 muỗng canh bột gạo hoặc cám gạo, 1 muỗng canh sữa. Sau đó trộn đều tất cả thành phần, bôi lên mặt trong vòng 20-30 phút, chờ cho lớp hỗn hợp khô lại thì rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện thường xuyên 2 lần một tuần theo cách này, những bà mẹ mới sinh con sẽ sớm sở hữu làn da trắng đẹp và mịn màng.

Bên cạnh việc trị nám da bằng sữa mẹ chị em cần áp dụng chế độ ăn uống hợp lý. Các bữa ăn phải đảm bảo dinh dưỡng và nhiều vitamin tốt cho sức khỏe. Hàng ngày, các mẹ hãy bổ sung thêm một ly nước ép trái cây: táo, cà rốt, cà chua, dưa hấu,…vừa có tác dụng làm sáng da lại cung cấp vitamin cho em bé qua nguồn sữa mẹ. Bạn nên sắp xếp thời gian hợp lý, tránh tình trạng mệt mỏi, thiếu ngủ thường xuyên. Kết hợp với việc đi bộ và tạp thể dục giúp cơ thể tốt khiến nám mờ đi.

Nguồn: http://dichvuthammy.org

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook